به نقل از «فرارو»

سوفوفوبیا (ترس از یادگیری) در کودکان چیست و چرا رخ می دهد؟

تاریخ انتشار: ۳ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۰۹۶۶۸

فرارو- به سبب عصر اطلاعات کانال‌ها و پلتفرم‌های بسیاری وجود دارند که تشنگی ما را برای کسب دانش برطرف می‌سازند. اکنون فوبیایی که کاملا مخالف میل به یادگیری است ظاهر شده است: سوفوفوبیا. این هراس یا فوبیا چیست و چرا رخ می‌دهد؟ این فوبیا که به عنوان یک فوبیای نادر یا خاص طبقه بندی می‌شود و در فهرست فوبیای عمومی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی راهنمای انجمن روانپزشکی آمریکا که به طور گسترده برای تشخیص بزرگسالان و کودکان استفاده می‌شود گنجانده شده ترس از کسب یادگیری یا کسب اطلاعات در مورد موارد تازه است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

به گزارش فرارو به نقل از ال پائیس، "رزا کوهن" روانشناس تربیتی می‌گوید: "اگر کودک یا نوجوانی شروع به ترس از یادگیری یا ترس از رفتن به محیط‌های آموزشی مختلف مانند مدرسه کند می‌توانیم آن را فوبیای مدرسه نیز بنامیم".

او در ادامه اشاره می‌کند که در این موارد معمولا لازم است تا موقعیت کودک در محیط مدرسه و خانواده مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد تا مشخص شود چه موقعیت‌هایی باعث وحشت او شده است. برای مثال، او ممکن است به دلیل مواجهه با قلدری دچار هراس شده باشد.

او توضیح می‌دهد ترس و اضطرابی که کودک مبتلا به سوفوفوبیا ممکن است تجربه کند احساسات طبیعی در طول رشد و تکامل آن هستند. با این وجود، در برخی موارد ترس می‌تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و حتی اگر به درستی مورد توجه قرار نگیرد نوعی اختلال عملکردی ایجاد کند.

در نتیجه مطالعه‌ای منتشر شده در سال ۲۰۲۲ میلادی در مجله علمی Neuro psyco pharmacology Reports اشاره شده بود که این ترس غیر منطفی معمولا به عنوان محصول یک تجربه آسیب زای مستقیم با سازوکار یادگیری رخ می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که بی انگیزگی طولانی مدت در طول زمان می‌تواند منجر به اضطراب، وحشت و خودداری از کسب دانش تازه شود.

با این وجود، دلایل دیگری نیز برای بروز آن وجود دارند از جمله افکار ساده غیر منطقی مانند "نمی توانم آن را انجام دهم" یا "هرگز یاد نخواهم گرفت". "پاتریشیا سانچز" مدیر مشترک مرکز درمان پیشرفته روانشناختی (TAP) یک تیم تخصصی متشکل از روانشناسان سلامت، روانپزشکان، متخصصان عصبی اطفال و روانشناسان آموزشی در مادرید می‌گوید:"اگر به تجارب آسیب زای احتمالی برای یک خردسال بپردازیم می‌توانیم مثال‌هایی مانند زورگویی در مدرسه یا دریافت نظرات دردناک در طول یک رویداد مربوط به یک فرآیند یادگیری مانند نواختن یک ساز یا ورزش را بیان کنیم و یا این که خردسال نظراتی را از پدر یا مادر خود شنیده که توانایی او را برای کسب دانش بی ارزش قلمداد کرده اند جملاتی مانند "تو فایده هستی" یا "هرگز یاد نخواهی گرفت". علاوه بر این، همان گونه که این متخصص توضیح می‌دهد زمینه تجربه آسیب زا ممکن است آکادمیک نباشد بلکه می‌تواند ناشی از موقعیت‌های خانوادگی یا اجتماعی باشد.

سانچز توضیح می‌دهد:"ممکن است بچه‌ها بتوانند نوعی ترس از یادگیری جانشین را کسب کنند جایی که فرد دیگری معمولا یک چهره مرجع برای آنان تجربه‌های دشواری را در رابطه با فرآیند یادگیری تجربه کرده است مانند مشاهده تمسخر علیه یکی از دوستان اش در مدرسه توسط سایر همکلاسی‌ها یا اگر پدرش به خاطر تمایل به یادگیری شنا در سنین بالا مورد انتقاد قرار گرفته باشد".

رقابت شدید و تخریب

رقابت می‌تواند باعث ایجاد اسنداد در توانایی‌های کودک شود و کاری کنند که او به مواردی مانند "من نمی‌توانم این کار را انجام دهم آنان به من می‌خندند" فکر کند. سانچز در ادامه می‌افزاید:"بنابراین، کودک در آن صورت از یادگیری موضوعات تازه خودداری می‌ورزد و حتی ترس خود را با علائمی مانند فشار در قفسه سینه، لرزش و تعریق تجربه می‌کند".

روزا کوهن می‌گوید تقاضا و انتظار زیاد در خانواده‌ها برای عملکرد آموزشی نیز می‌تواند باعث تخریب مزمن در فرد شود. سانچز می‌گوید برای درمان این وضعیت باید تلاش فرزندان مان را برسمیت بشناسیم و از عبارتی مانند "تو خوب عمل کردی و برای دستیابی به هدف به آن نزدیک‌تر شدی" یا "من به تو افتخار می‌کنم که امروز شجاع بودی" را بیان کنیم. این موضوع می‌تواند باعث کاهش هراس در فرد شده و حتی آن را از بین ببرد. سانچز می‌گوید:"گاهی اوقات بدون این که قصد داشته باشیم ما به عنوان منبع موفقیت بر روی نتایج تمرکز می‌کنیم در حالی که به تلاش نمی‌پردازیم جنبه‌ای که برای این هراس و برای هرگونه یادگیری در زندگی اساسی است".

منبع: فرارو

کلیدواژه: قیمت طلا و ارز قیمت موبایل تواند باعث

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۰۹۶۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کودک از چه سنی می‌تواند ماست بخورد؟

نوزادان از شش ماهگی می‌توانند ماست را امتحان کنند.

به گزارش ایسنا، ماست، پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم برای ساخت استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی، «روی» برای حمایت از رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن و «ب ۱۲» برای رشد مغز و تولید گلبول‌های قرمز سالم را دارد. ماست، بافت لطیفی دارد و برای کسانی که برای اولین‌بار این ماده غذایی را تجربه می‌کنند به‌راحتی پذیرفته می‌شود.

ماست به دلیل فرآیند تخمیری که طی می‌کند، کیفیت خوبی دارد. بیشتر ماست‌ها با کشت‌های زنده و فعال تهیه می‌شوند، بنابراین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های خوب) را برای سلامت دستگاه گوارش فراهم می‌کنند.

در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد بود و سپس آماده می‌شوند تا از غذا‌های دیگری مانند ماست لذت ببرند. در شش ماه اول زندگی، شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن باید تنها منبع تغذیه کودک به حساب می‌آید.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ماست ساده، بهترین انتخاب برای کودک است، زیرا در عین حال سرشار از مواد مغذی و فاقد قند‌های افزوده است و می‌تواند پایه و اساس ماجراجویی طعم عالی بعدی کودک باشد.

افزودن میوه‌ها یا سبزیجات پوره شده به ماست ساده یک راه جذاب و مناسب برای معرفی طعم‌ها است؛ هلو یا موز پوره شده را برای یک تجربه شیرین با ماست مخلوط کنید. همچنین برای یک غذای خوش طعم، سیب زمینی شیرین پوره شده را با ماست مخلوط کنید. ماست را با منبع پروتئین دیگری مانند پوره مرغ یا لوبیا جفت کنید.

از ۱۲ تا ۲۳ ماهگی، کودک در حال رشد شما می‌تواند مصرف لبنیات را تا مجموع دو وعده در روز افزایش دهد. این می‌تواند ترکیبی از شیر گاو، ماست و پنیر باشد. با پزشک اطفال خود در مورد اینکه چه زمانی و چه مقدار غذا باید به کودک خود برای رشد و تکامل سالم معرفی کنید، مشورت کنید.

کانال عصر ایران در تلگرام